Rituality: Meditation

Softonic のレビュー

リチュアリティ：瞑想

Ritualityは、瞑想を通じてユーザーがより健康で幸福で意味のある人生を実現するのを支援するマインドフルネスアプリです。DELWON s.r.o.によって開発されたこの無料のiPhoneアプリは、伝統的な知恵と現代の科学的知識を組み合わせたユニークな4レベルのプログラムを提供しています。

このアプリは、自己誘導型の瞑想の重要性を強調し、言葉のガイダンスの邪魔をせずに内なる平和とマインドフルネスを見つけることができるようにユーザーをサポートします。呼吸、集中力、意識の安定性、真の本性の解放に焦点を当てたRitualityの4レベルのプログラムは、包括的な瞑想体験を提供します。

初心者から経験豊富な瞑想者まで、Ritualityは誰にでも何かを提供しています。Basic Levelは瞑想の簡単な導入を提供し、Master Levelは内なるポテンシャルを引き出すための高度なプラクティスを提供しています。このアプリには、Compassion-Loving-Kindness瞑想や日常生活での意識など、形式的な瞑想と非形式的な瞑想のエクササイズも含まれています。

瞑想プログラムに加えて、Ritualityは科学に基づいた利点も提供しています。定期的な瞑想の実践は、マインドフルネス、回復力、楽観主義、幸福感、生活満足度を高めることができます。また、ストレス、不安、うつ病、慢性的な痛みを軽減し、免疫系の反応を向上させることもできます。

Ritualityは、無料と定期購読のオプションの両方を提供しています。たまに瞑想をする人はBasic Levelを無料で楽しむことができますが、毎日瞑想をする人は7日連続で使用した後、週ごとにわずか0.99ドルで購読することができます。経験豊富な瞑想者は、年間購読ですべての機能とレベルを解除することができ、価格は39.99ドルです。

瞑想の実践を向上させ、一貫した日常の習慣を身につけることを目指す人にとって、Ritualityは貴重なパートナーです。包括的なプログラムと科学に基づいた利点を備えたRitualityは、個人の成長と幸福のためのプラットフォームを提供します。

今日Ritualityコミュニティに参加し、マインドフルネスと内なる平和への旅を始めましょう。